Pexels, marta wave. «Только не Новый год!», или дайте отдышаться... Новый застольный, шумно-веселый праздник, ведь «как встретишь — так и проведешь», год «заклеймен» в современной культуре как семейный. Как высоки ставки — ожидания от этого праздника, эта поговорка демонстрирует. Когда «должны» радоваться, именно из-за этой искусственной календарной важности мы порой чувствуем тревогу и одиночество именно тогда. Убрать и украсить дом, создать волшебную атмосферу для детей и навестить родных, закончить все дела на работе и поздравить коллег…А ведь никто не спрашивает, чего же хочу я, взрослый человек, родитель, в преддверии Нового 2023 года? Надо признать, что в 2022-м многие из нас пережили серьезную утрату, в эти дни мы еще много чего должны: купить всем подарки. Что происходящие в мире события пошатнули их представления о добре и зле, лишили возможности планировать свое будущее, у кого-то — отобрали бизнес, друзей и даже близких, люди пишут. Что 2023-й принесет новые потери, многим страшно. Немного покоя, нам всем нужна передышка. И все же, когда речь идет о ситуации, на которую мы прямо сейчас повлиять не можем, все, что нам остается — действовать в поле своей ответственности, не у всех получается «просто отвлечься». Но мы попробуем сделать, что можем, а там посмотрим, идиллический беспечный праздник все равно вряд ли получится. Остался без продуктов, но все-таки попытался соорудить рождественскую елку из того, что было в доме, как в одной из книг про петсона и финдуса: когда старик повредил ногу в сочельник. Как по-волшебству, старик с котенком получили прекрасный праздник, и в результате. Где «взять» настроение? Чтобы разумеется, нужна энергия, сделать хоть что-то. Для каждого будет свой, откуда ее достать? ответ. Оторваться с подружками, почитать рождественские сказки ребенку, побыть в тишине и одиночестве. Ведь, пожалуй, без осознания своих потребностей создать то самое праздничное настроение для себя и своей семьи точно не получиться, чего хочется именно вам? я предлагаю серьезно задуматься над этим вопросом. Может в этом помочь, и вот. 1 Чтобы не чувствовать к вечеру 31 декабря измотанными донельзя, постараться разгрузить себе последние дни декабря. Стоит отказаться от дополнительной работы, купить сувениры в интернете, а не таскаться по переполненным ТЦ, заказать клининг или готовую, если есть возможность. 2 Которое ознаменует окончание года и начало праздников, запланировать на конец декабря приятное лично вам событие. 3 Если не хочется, разрешить себе не следовать традициям. Не ехать на дачу, не пить шампанское, не ставить елку — можно все, никто от этого не умрет, не готовить селедку под шубой. Ваш ребенок, и даже. Он вообще ничего не заметит, возможно. Лечь спать в 23:00, можно даже грустить. Чем сидеть уставшей и злой за общим столом, а потом обрушиться на сына или дочь за какой-нибудь разбитый стакан, это лучше. 4 Имеет смысл заранее договориться, какие темы вы не будете затрагивать за новогодним столом, если вы собираетесь встречать новый год с родственниками. 5 Новогоднего застолья — просмотр телепрограмм, для многих семей неотъемлемая часть. Кто в «обычной жизни» телевизор давно не смотрит, так повелось даже у. Что стандартная программа, вероятно, вас расстроит и разозлит, продумайте заранее, что вы хотите смотреть и слушать в новогоднюю ночь, если вы знаете. 6 В дни каникул, ограничьте новостной поток. Когда сидишь дома, свободный от работы, с доступом в интернет, это особенно трудно. Которые давно откладывали: поездки по пригородам или тренировки, просмотр старых фильмов или встречи с друзьями, поэтому запланируйте на «пустые» дни дела. С которой вы будете проверять новостную ленту соцесетей, попробуйте определить периодичность. Утром и вечером по 20 минут, например.

Pexels, leeloo thefirst. Учимся говорить кому-то «нет» Выполнить на первый взгляд просто, эти пункты только. Таким «себе на уме» (Уже представили, как слышите от бабушки: «Не хочет она куранты слушать, ишь ты»?), для этого придется не раз говорить кому-то «нет» и вообще проявлять себя — с родными и друзьями — неудобным человеком. Потому что считаем, что отказ повредит отношениям, предлагаю посмотреть на это так: мы часто боимся отказать. Как влияет на отношения «да» через силу, при этом мы не думаем о. Соглашаясь на его предложение без желания? И что бы предпочли услышать сами: честный отказ или согласие сквозь зубы, по привычке, из жалости или страха? И как все это отразится на атмосфере праздника, которую вы стремитесь создать?, что вы испытываете к человеку. NB!

Marian,. pexels И еще важное Вам будет легче заметить и принять желания близких и детей, : когда вы позволите отступить от вековых традиций себе. А чего-то совсем другого, может и им сейчас хочется не оливье. Пусть и не похожий на новогоднюю открытку, но действительно свой, и тогда появляется шанс договориться и создать праздник.