Pexels— Мне не приходилось еще встречать детей, которые истощились от голода при условии, что доступ к разнообразной еде им обеспечен, mikhail nilov.

Если например, обращать внимание на то, что ребенок мало ест или привередничает («Пока не доешь овощи, сладкого не получишь»), то вырастая, он будет еще более привередлив в еде или зациклится определенных продуктах, чаще на сладостях, ведь именно вокруг них ведутся войны и различного рода манипуляции,. Можно наконец-то не есть эти овощи, а сразу перейти к десерту, став взрослыми. Сладкое должно быть в доступе, вывод прост — чтобы ребенок научился есть сладости и вовремя останавливаться. Что сладкое могут отнять, а значит, не возникает нарушений питания, в этом случае не развивается тревога. Можно предложить отложить (но не отказывать) вкусное до следующего приема пищи или перекуса,, если же ребенок уже увлекается сладким и переедает. е Рациональную структуру, вписать.

Период до 4–5, неофобии обычно длится. Пища для ребенка —, в это любая незнакомая. Желе трясется, а яйца «сопливые», »: брокколи слишком зеленая. И ее не надо искать, в этом нет логики. Не настаивая, продолжайте предлагать разную. Когда ребенок начнет пробовать новое, наступит волшебный момент. Поздно победит пищевой интерес, пищевую тревогу рано. Что если заставить съесть какую-то еду, то ребенок перестанет бояться и в следующий раз ее захочет, нам кажется. Не произойдет, но этого. Заставлять, пытаться мотивировать, кормим под мультики, маскируем нелюбимую еду под что-то другое, — мы неизбежно формируем пищевую аверсию — повышенную пищевую тревогу, боязнь определенной, когда мы начинаем принуждать детей есть. Ни в коем случае не стоит применять силу, если мы этого не хотим.